קורס הכשרת מתנדבים - פרטים מלאים

מפרט נושאי הקורס:

  • הכשרה בלימוד והנחיית מדיטציה: לימוד ופיתוח מיומנות בהנחיית תרגולים וגישות שונות של הרפיה, איסוף וריכוז התודעה, שימוש מיטיב באיכות תשומת הלב.

  • ארגז הכלים שלי: תרגול ופיתוח מיומנויות להפחתת מועקה ולחץ של מחשבות, רגשות, דאגות, חרדות, אי וודאות וחוסר שליטה.

  • אמנות ההקשבה והנוכחות: הקשבה פנימה והחוצה, נוכחות מותנית ונוכחות בלתי מותנית. פיתוח היכולת לשהות ברגע הנוכחי.

  • להיות אי לעצמנו: עבודה ומיומנויות במפגש עם סבל וכאב, טרנספורמציה במפגש עם קושי, חקירה ושחרור של מה שכובל.

  • טוב לב וחמלה בלב הקושי: תרגול והנכחת האיכויות המשחררות של הלב.

  • כוחה המרפא של המדיטציה: לחקור את התודעה כדי למצוא בה מקלט אמיתי. המימד הרוחני כחוויה של נוכחות.

  • בין כאב לסבל: גישות בסיסיות במפגש עם מתמודדים ובני משפחתם: זיהוי האמונות, העוצמות ונקודות המשען והתמיכה. יצירת אמון, פתיחות וקבלה.

  • מחלה כנקודת מפנה: מחלה כאפשרות לחיות את החיים במלואם. העוצמה שבהשלמה. ויתור. התפייסות. פרידה. קץ המאבק. החירות שמעבר לסבל.

  • המלווה כמתרגל: העמקת והרחבת התרגול האישי. תהליךהליווי כקרקע להתפתחות וצמיחה.

מתי: הקורס ייפתח ב- 23.8.2020

איפה: במרכז גוף נפש רמת השרון

מבנה הקורס:

  • תקופת לימודים שתיפרס על כחמישה וחצי חדשי לימוד, מתוכם 20 מפגשים שבועיים בימי ראשון בשעות 14:00 - 18:00. בנוסף שני ימי תרגול מלאים, גם הם בימי ראשון.

  • תקופת סטאז' של כארבעה חודשים, שבמהלכה ינחו המשתתפים מתמודדים תוך כדי ליווי של מורי התכנית.

 

למי מיועד הקורס:

הקורס מיועד למתרגלים ותיקים עם לפחות 4 שנות תרגול

מדיטציית תובנה/ויפאסנה/מיינדפולנס, שתרגלו לפחות 3

ריטריטים ארוכים של שבוע ומעלה בשתיקה. תידרש המלצה של מורה. המועמדים המתאימים יעברו ראיון אישי.

 

על המורים:

יונתן דומיניץ - ממייסדי וממובילי תכנית "מדיטציה אחד

על אחד" מתרגל מדיטציה וצועד בדרך הדהרמה למעלה

מעשרים שנה. מורה למדיטציה ודהרמה בעמותת תובנה.

מלמד מדיטציה במסגרות שונות, באקדמיה, בבתי חולים,

בחברות ובארגונים בארץ ובחו"ל.

אילן לוטנברג - מנטור ומנחה מלווים בתכנית "מדיטציה

אחד על אחד". לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך

הבודהיסטית במסורות השונות. מלמד מדיטציה ודהרמה

בעמותת תובנה, בפסיכו-דהרמה ובמסגרות נוספות. מתרגם ספרים בודהיסטיים. ממייסדי "בודהיזם בישראל".

מורים אורחים - הקורס יכלול מפגשי לימוד והעשרה עם

סטיבן פולדר, יעקב רז ועוד מומחים אורחים

מתחומי ליווי רוחני, פסיכולוגיה וטיפול נפשי.

 

תכנית הקורס:

תכנית הקורס כוללת ארבעה מרכיבים עיקריים:

  • הכשרה במיומנויות של לימוד, הדרכה וליווי של מתמודדים באמצעות מדיטציה.

  • הקניית כלים, גישות ומיומנויות במפגש עם חולי, אובדן, סבל, פרידה ומוות.

  • יישום והתנסות בליווי מתמודדים באמצעות מדיטציה, תוך כדי ליווי והדרכה (סופרוויז'ן).

  • העמקת התרגול, הדרך וההתפתחות האישית של המשתתפים בתכנית

פרטים והרשמה:

עלות הקורס: 2,800 ₪

מייל: 1on1meditation@gmail.com

בטלפון/סמס/וואצאפ (אפרת):

054-350-9400 / 050-797-0333

Experienced practitioners guide and escort cancer patients in mindfulness meditation.

מתרגלים מנוסים מלווים מתמודדים עם סרטן בתרגול ולימוד מדיטציה

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now