Experienced practitioners guide and escort cancer patients in mindfulness meditation.

מתרגלים מנוסים מלווים מתמודדים עם סרטן בתרגול ולימוד מדיטציה

פרוייקט מדיטציה אחד על אחד

מתרגלים מנוסים מלווים מתמודדים עם סרטן בבתיהם, בתירגול ולימוד מדיטציה

פרוייקט אחד על אחד מורכב מכ-70 מתנדבים בפריסה ארצית רחבה, מאילת ועד רמת הגולן, המלווים עשרות מתמודדים בכל שבוע בלימוד ותירגול מדיטציה בבתיהם. הליווי מוצע בהתנדבות, בתחושה כנה של זכות ופתיחת הלב.

הליווי נעשה אחד על אחד, בהנחיה אישית ובבית המתמודד. במקרים של מרחקים פיסיים גדולים אנחנו מקיימים את הליווי דרך סקייפ.

​אנחנו מאמינים ונוכחים שוב ושוב שתרגול המדיטציה מטפח חוסן, המאפשר לשמור על שקט גם ברגעי משבר. התרגול מפתח איכויות של איזון פנימי מול מצבי משבר, הפחתת חרדה, התמודדות עם כאב ופיתוח חמלה. 

​מאז התחיל הפרויקט, ב-2015, נתמכו על ידינו מאות חולים בכל הארץ.

 

שמחה יעל פזואלו לוי, נפטרה ממחלת הסרטן בסוף שנת 2014.

הפרויקט הוקם כחלק מעמותה אשר נועדה לשמש כזיכרון חי ליעל, שבשנותיה האחרונות בחיים תרגלה ולימדה מדיטציה והנגישה את התרגול למתמודדים עם סרטן. יעל הפיצה את בשורת התרגול ככלי עזר משמעותי בתקופת חולי. לאחר פטירתה החלטנו להביא את החזון שלה למציאות:

בליווי של מורים בכירים למדיטציה - יונתן דומיניץ, אילן לוטנברג, ערן הרפז, אלה טולנאי, רני עובדיה ועוד - הקמנו קבוצת מתנדבים, כולם מתרגלים ותיקים בעמותת "תובנה" ובמסורות מיינדפולנס וויפאסנה נוספות."

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now